LOBO pokrivač Aqua Cover

Ako imate zdravstvene probleme, prije korištenja ledenog kupanja posavjetujte se s liječnikom!

Ledeni potopi nisu prikladni za osobe:

• mlađe od 18 godina,
• s visokim krvnim tlakom,
• koje su imale ili imaju srčane bolesti,
• koje imaju šećernu bolest,
• s ozljedom mrežnice ili neuropatijom,
• koje su imale ozebline u anamnezi,
• s otvorenim ranama ili su nedavno operirane,
• s epilepsijom,
• s drugim zdravstvenim problemima ili rizicima.

Korištenje ledenih kupki može značajno sniziti tjelesnu temperaturu. Potapanje u hladnu vodu sužava krvne žile i usporava protok krvi po tijelu, što zajedno s zdravstvenim komplikacijama može dovesti do povećanja krvnog tlaka i povećanja rizika od srčanog udara ili moždanog udara.

Nuspojave:

Najuočljivija nuspojava ledenih kupki je osjećaj jakog hladnoće, dok su druge nuspojave dugog boravka u ledenoj kupki:

• ozebline,
• hipotermija,
• tahikardija (ubrzan rad srca),
• aritmije (nepravilan srčani ritam),
• alergijske reakcije
• i anafilaktički šok.

Naša preporuka:

Unatoč mogućim nuspojavama i upozorenjima, pravilna upotreba ledenih kupki ima brojne koristi za zdravlje! Prednosti uranjanja u hladnu vodu su mnogobrojne, uključujući poticanje zdravog cirkulacije krvi, smanjenje visokog krvnog tlaka i jačanje imunološkog sustava.

Preporučujemo da počnete s nekoliko minuta ledenih potopa pri višoj temperaturi vode i postupno povećavate vrijeme, istovremeno postupno smanjujući temperaturu vode.

Prije svega, uvijek slušajte svoje tijelo!